“Amore, abbiamo problemi di comunicazione.” “A me prende.”
“Amore, abbiamo problemi di comunicazione.”
“A me prende.”
😱😱 Parecchi problemi di comunicazione!!! 😂😂😂
Caffettino leggero???
“Quando siamo davvero noi stessi, tante persone si allontanano, ma questo crea lo spazio necessario affinché le persone giuste possano arrivare.”
“Quando siamo davvero noi stessi, tante persone si allontanano, ma questo crea lo spazio necessario affinché le persone giuste possano arrivare.”
Huao!
Mica male come affermazione…
Intensa ed anche “difficile” da vivere nel momento in cui possiamo vedere un qualsiasi allontanamento che potrebbe essere vissuto come un “abbandono”…
Ma è nella “elaborazione” di ciò che sta avvenendo dentro di noi che possiamo fare la differenza…
“Se glielo chiedi con gentilezza e come si deve, una donna fa qualunque cosa decida di fare lei.”
“Se glielo chiedi con gentilezza e come si deve, una donna fa qualunque cosa decida di fare lei.”
🤔🤔 Ma no!!!!!! 🤣🤣🤣
Caffè con zucchero???
5 cose che devi smettere di fare oggi stesso: 1 – Tentare di soddisfare le aspettative di tutti. 2 – Temere il cambiamento. 3 – Vivere nel passato. 4 – Parlare male a te stesso. 5 – Pensare troppo.
5 cose che devi smettere di fare oggi stesso:
1 – Tentare di soddisfare le aspettative di tutti.
2 – Temere il cambiamento.
3 – Vivere nel passato.
4 – Parlare male a te stesso.
5 – Pensare troppo.
Generalmente non sono molto propenso per l’utilizzo del termine “devi”…
Lo sento come un “peso”…
Se leggiamo la frase sostituendo “devi” con “scegli di” potrebbe essere anche più agevole e leggero farlo!
Anche perché…. sono indicazioni veramente interessanti ed utili…
Buona giornata di scelte consapevoli!
“Sei caduto?” – “No, il marciapiede era triste e così l’ho abbracciato per rincuorarlo.”
“Sei caduto?” – “No, il marciapiede era triste e così l’ho abbracciato per rincuorarlo.”
😂😂😂 Geniale come risposta!!!!
🤣🤣 Caffè?
“Se ti senti agitato, non fare e non dire niente. Inspira ed espira finché non sei abbastanza calmo. La calma è il fondamento della comprensione e dell’intuizione. La calma è forza.” (Thich Nhat Hanh)
“Se ti senti agitato, non fare e non dire niente. Inspira ed espira finché non sei abbastanza calmo. La calma è il fondamento della comprensione e dell’intuizione. La calma è forza.” (Thich Nhat Hanh)
Proprio vero…
Il respiro è importantissimo per noi… e lo è anche il “come” respiriamo.
Se proviamo a metterci una mano sul petto ed una sulla pancia, possiamo vedere se riusciamo a non far muovere la prima mano, ma solo la seconda.
In modo calmo, profondo… per arrivare al diaframma.
Probabilmente si può osservare come già con questo semplice gesto la respirazione ci infonda più calma…
È solo un banale accorgimento, ma che può essere utile…
Buoni respiri!
“Ho conosciuto persone che se quel giorno mi facevo i cazzi miei era meglio.”
“Ho conosciuto persone che se quel giorno mi facevo i cazzi miei era meglio.”
🤔🤔Ma nooooooooo!!!!! Dai che possono comunque essere esperienze! 😂
Pausa caffè?
“Nasciamo senza portare nulla, moriamo senza portare via nulla. Ed in mezzo litighiamo per possedere qualcosa.”
“Nasciamo senza portare nulla, moriamo senza portare via nulla. Ed in mezzo litighiamo per possedere qualcosa.”
Già…
Può succedere molto spesso… e semplicemente il ricordarsi di questa frase, potrebbe metterci nella condizione di “alleggerire” la nostra tensione nella “corsa” quotidiana del “fare”…
Non che ci dobbiamo “fermare”… magari possiamo domandarci se è proprio veramente importante, ciò che stiamo perseguendo…
Forse potremmo fare “spazio” ad altre “cose” che ci mettono in una miglior condizione di ben-essere…
Buona giornata di cose essenziali!
“Sto frequentando un corso di umiltà e funziona benissimo: sono il più bravo.”
“Sto frequentando un corso di umiltà e funziona benissimo: sono il più bravo.”
😂😂 Speriamo che non abbia pagato tanto!!!!
🤣🤣 Caffè corretto?
“Il pessimista si sveglia con la paura di cosa possa accadere. L’ottimista con la curiosità di scoprirlo.”
“Il pessimista si sveglia con la paura di cosa possa accadere. L’ottimista con la curiosità di scoprirlo.”
Vero!!!
Ed allora proviamo ad invertire (se ce ne fosse bisogno) l’atteggiamento…
Magari possiamo scoprire che si vedono cose “nuove” interessanti!
Buona giornata di belle scoperte!
“Quindi, se ho ben capito la vita: – Se non ti impegni non riuscirai mai. – Se ti impegni non è detto che riesci. Mi pare onesto.”
“Quindi, se ho ben capito la vita:
– Se non ti impegni non riuscirai mai.
– Se ti impegni non è detto che riesci.
Mi pare onesto.”
🤔🤔 Ma noooOOOooo!!!! 🤣🤣
😂😂 doppio caffè energizzante per l’impegno!!!
“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)
“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)
Mi è capitato di vivere questi momenti e sentire poi dentro di me quanto quella sensazione avesse più a che fare con “me” che con l’“altro”…
Quando siamo in mezzo alla rabbia, al risentimento, al rancore, difficilmente riusciamo ad accettare degli eventi poiché diventano quasi automaticamente inaccettabili.
Ma se provassimo a domandarci “cosa” in noi sentiamo di veramente “offeso”, potremmo iniziare a domandarci se veramente ci “serve” mantenere quella serie di emozioni… ed, eventualmente, a cosa ci possono “servire”…
Serena giornata!
“Mamma, sto uscendo col vicino di casa.” “Potrebbe essere tuo padre.” “Da quando la differenza d’età è un problema per te?” “Forse non mi hai capito.”
“Mamma, sto uscendo col vicino di casa.”
“Potrebbe essere tuo padre.”
“Da quando la differenza d’età è un problema per te?”
“Forse non mi hai capito.”
😂😂 ah!!! Il vicinato!!! 🤣🤣
Oggi caffè corretto!
“Ogni volta che trovi un po’ di umorismo in una situazione difficile hai vinto.”
“Ogni volta che trovi un po’ di umorismo in una situazione difficile hai vinto.”
Verissimo!!!!
Ed è in quel momento che può avvenire anche un cambio di fisiologia che ci mette in una condizione più “leggera”…
Non che con una risata sparisca la situazione difficile…
ma può veramente aiutarci a viverla un pochino diversamente…
Buona giornata di risate!
PS. Grazie Marina!
“L’abbiamo sempre indossata nel modo sbagliato in tutti questi anni.”
“L’abbiamo sempre indossata nel modo sbagliato in tutti questi anni.”
🤔🤔🤔😱😱😱 Geniale????
😂😂Un caffettone per riflettere!!!
“Il coraggio più grande risiede nell’essere se stessi. Imperfetti, originali, unici.” (Angelo De Pascalis)
“Il coraggio più grande risiede nell’essere se stessi. Imperfetti, originali, unici.” (Angelo De Pascalis)
Già…
Mica poco arrivare a sentirsi veramente “unici”…
A sentirsi come un pezzetto di un puzzle che compone un dipinto fatto da tanti altri pezzi altrettanto “unici”…
E come lo siamo “noi”, possiamo così comprendere come lo sono anche gli altri…
Buona giornata con noi stessi!
Compito di matematica “Carlo ha 36 caramelle e ne mangia 31. Carlo mangia anche 6 fette di torta con 8 spicchi. Cosa ha ora Carlo?” “Il diabete. Carlo ora ha il diabete.”
Compito di matematica
“Carlo ha 36 caramelle e ne mangia 31. Carlo mangia anche 6 fette di torta con 8 spicchi. Cosa ha ora Carlo?”
“Il diabete. Carlo ora ha il diabete.”
😂😂 quando si dice di rispondere a tono!!! 🤣🤣
Caffè con dolcificante?
“Non bisogna opporre resistenza né fuggire dal problema ma entrare in esso, fare parte di esso, usarlo come elemento di liberazione.” (Alejandro Jodorowsky)
“Non bisogna opporre resistenza né fuggire dal problema ma entrare in esso, fare parte di esso, usarlo come elemento di liberazione.” (Alejandro Jodorowsky)
…“usarlo come elemento di liberazione”…
Mica banale come affermazione… e neppure così “agevole” da mettere in pratica…
Implica una volontà di “guardare” bene ciò che stiamo vivendo affinché ne possiamo cogliere gli aspetti più “nascosti” senza limitarsi a ciò che appare in “superficie”…
Cosa ne pensate?
Buona giornata.
“Ho il superpotere di trasformare i soldi in scontrini”
“Ho il superpotere di trasformare i soldi in scontrini”
🤔🤔 come lo capisco!!! 😂😂
Caffè?
Magari facciamocelo offrire da un barista gentile!!!🤣🤣
“Rallenta e goditi la vita. Non è solo il paesaggio che perdi andando troppo veloce. Perdi anche il senso di dove stai andando e perché.” (Eddie Cantor)
“Rallenta e goditi la vita. Non è solo il paesaggio che perdi andando troppo veloce. Perdi anche il senso di dove stai andando e perché.” (Eddie Cantor)
Un buon suggerimento…
Soprattutto quando siamo concentrati sul raggiungimento di un obiettivo.
Talvolta, possiamo veramente essere talmente focalizzati da non aver più “spazio” per altre “cose”.
È vero che il rimanere focalizzati è importante… ma possiamo correre il rischio di lasciare “qualcosa” di importante per strada…
Forse, un giusto “equilibrio” potrebbe essere ciò che ci mette nel nostro miglior ben-essere.
Buona giornata!
