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“La cosa più preziosa che puoi ricevere da chi ami è il suo tempo. Non sono le parole, non sono i fiori, i regali. È il tempo. Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita.” (David Grossman)

Posted by on Giu 20, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“La cosa più preziosa che puoi ricevere da chi ami è il suo tempo. Non sono le parole, non sono i fiori, i regali. È il tempo. Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita.” (David Grossman)

“La cosa più preziosa che puoi ricevere da chi ami è il suo tempo.
Non sono le parole, non sono i fiori, i regali.
È il tempo.
Perché quello non torna indietro e quello che ha dato a te è solo tuo, non importa se è stata un’ora o una vita.”
(David Grossman)

L’esserci, veramente, in modo presente.

Ed è veramente “tanto” quello che si riceve quando è dato in modo “puro” senza aspettative di ritorno, ma solo per l’amore di farlo.

Mi sento di estendere il concetto non solo in ambito della coppia, ma in tutti gli ambiti dove può esistere una relazione “sociale”.
Amici, famiglia, parenti…
Cosa ne pensate?
Buona giornata presente!

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Scrivimi, ti rispondo velocemente

“E coloro che furono visti danzare vennero giudicati pazzi da quelli che non potevano sentire la musica.” (Friedrich Nietzsche)

Posted by on Giu 19, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“E coloro che furono visti danzare vennero giudicati pazzi da quelli che non potevano sentire la musica.” (Friedrich Nietzsche)

“E coloro che furono visti danzare vennero giudicati pazzi da quelli che non potevano sentire la musica.” (Friedrich Nietzsche)

“E coloro che furono visti danzare vennero giudicati pazzi da quelli che non potevano sentire la musica.”
(Friedrich Nietzsche)

Bellissima!!!

E quante volte possiamo aver “danzato” sulle ali del nostro entusiasmo, su quell’irrefrenabile momento di gioia e “pazzia” assoluta per un qualcosa di “magico” che possiamo aver vissuto…

Ed era “solo” nostro! Non condivisibile…
Ricordo un momento su un’altura in cui avvertii una emozione enorme dentro… e chi avevo accanto non la sentiva per niente… I suoi occhi erano decisamente meravigliati per il mio aprire le braccia come un’aquila mentre guardavo quell’immensità!
Ma, sinceramente, in quel momento del suo pensiero non me ne poteva importare di meno!
A voi è mai successo?
Buona giornata danzante!

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“La sincerità richiede coraggio e i coraggiosi sono una razza quasi estinta.” (Alma Gjini)

Posted by on Giu 18, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“La sincerità richiede coraggio e i coraggiosi sono una razza quasi estinta.” (Alma Gjini)

“La sincerità richiede coraggio e i coraggiosi sono una razza quasi estinta.”
(Alma Gjini)

Una bella ”sentenza”!
Però… possiamo prenderla come stimolo di riflessione per sentire dentro di noi se, quelle volte che potrei non essere sincero, lo faccio per mancanza di “coraggio” o altro…
Magari posso scoprire qualcosa di interessante!
Serena e “vera” giornata!

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“Stai bene quando non hai bisogno più di scuse. Né di dirle, né di ascoltarle.” (cit.)

Posted by on Giu 17, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Stai bene quando non hai bisogno più di scuse. Né di dirle, né di ascoltarle.” (cit.)

“Stai bene quando non hai bisogno più di scuse. Né di dirle, né di ascoltarle.” (cit.)

Huao!
In effetti, il non sentire più tale bisogno implica uno stato mentale veramente “equilibrato”…

Ma la parte interessante è il non aver bisogno di ascoltarle… come se la verità mi potesse far male.

Buona vera giornata! 😃

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“Il tuo passato è una storia che esiste solo nella mente. Esaminalo, comprendilo e perdonalo. Poi, il più rapidamente possibile, gettalo via.” (Marianne Williamson)

Posted by on Giu 17, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale | 0 comments

“Il tuo passato è una storia che esiste solo nella mente. Esaminalo, comprendilo e perdonalo. Poi, il più rapidamente possibile, gettalo via.” (Marianne Williamson)

“Il tuo passato è una storia che esiste solo nella mente. Esaminalo, comprendilo e perdonalo. Poi, il più rapidamente possibile, gettalo via.”
(Marianne Williamson)

Bella botta di energia!

Non è così “agevole” farlo… ma ci possiamo sempre provare.

Magari possiamo scoprire che “qualcosa” riusciamo a fare.
Buon presente!

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“La vita è fatta di treni. Treni che si fermano accanto a noi ma non sappiamo se salire o meno, treni che sfrecciano veloci ma non abbiamo il coraggio di fermare. Treni che ci chiudono le porte in faccia e se ne vanno senza di noi lasciandoci dentro il sapore amaro di come sarebbe stato salirci. E treni sui quali saliamo, nostro malgrado, per paura che la vita ci lasci a piedi.” (Giorgio Faletti)

Posted by on Giu 16, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“La vita è fatta di treni. Treni che si fermano accanto a noi ma non sappiamo se salire o meno, treni che sfrecciano veloci ma non abbiamo il coraggio di fermare. Treni che ci chiudono le porte in faccia e se ne vanno senza di noi lasciandoci dentro il sapore amaro di come sarebbe stato salirci. E treni sui quali saliamo, nostro malgrado, per paura che la vita ci lasci a piedi.” (Giorgio Faletti)

“La vita è fatta di treni.
Treni che si fermano accanto a noi
ma non sappiamo se salire o meno, treni che sfrecciano veloci
ma non abbiamo il coraggio di fermare.
Treni che ci chiudono le porte
in faccia e se ne vanno senza di noi lasciandoci dentro il sapore amaro di come sarebbe stato salirci.
E treni sui quali saliamo, nostro malgrado,
per paura che la vita ci lasci a piedi.”
(Giorgio Faletti)

Che bella come analogia!
In poche righe molte delle possibili “variabili”…
Ne mancano alcune, tra le quali quella del treno che riusciamo a prendere al volo perché lo vogliamo!
Ma è comunque veramente intensa anche così…
Buon treno!

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“L’arte di essere saggi è l’arte di capire a cosa si può passar sopra.” (William James)

Posted by on Giu 15, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“L’arte di essere saggi è l’arte di capire a cosa si può passar sopra.” (William James)

“L’arte di essere saggi è l’arte di capire a cosa si può passar sopra.”
(William James)

Interessante come “parallelo”.

Ed interessante è anche l’indicazione del capire su “cosa” posso passar sopra.

In effetti, probabilmente ci potrebbero essere varie “cosucce” sulla quale il passarci sopra sarebbe sicuramente salutare!
Leggera giornata!

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“Chiediamo consigli ma ci attendiamo approvazione.” (Charles Caleb Colton)

Posted by on Giu 14, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Chiediamo consigli ma ci attendiamo approvazione.” (Charles Caleb Colton)

“Chiediamo consigli ma ci attendiamo approvazione.”
(Charles Caleb Colton)

Fantastica!!!!

Ecco un’altra “piccola” maschera che potremmo avere la tendenza ad indossare…

Eh sì… avere “approvazione” può essere gratificante sino a quando non diviene una condizione “essenziale” per procedere.
Buona giornata!

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“Chi possiede coraggio e carattere, è sempre molto inquietante per chi gli sta vicino.” (Hermann Hesse)

Posted by on Giu 13, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Chi possiede coraggio e carattere, è sempre molto inquietante per chi gli sta vicino.” (Hermann Hesse)

“Chi possiede coraggio e carattere, è sempre molto inquietante per chi gli sta vicino.”
(Hermann Hesse)

Huao!
Bella botta…

In effetti un carattere così potrebbe fare “ombra”…
Ma, possiamo prendere qualcosa di utile?

Penso proprio di sì!
Che cosa potrei “cercare”?
Pensando che una persona ha coraggio e carattere, magari può avere anche “costanza”. Ecco, questa “risorsa” mi piacerebbe rafforzarla un po’.
Cosa ne pensate delle “vostre”?
Buona giornata.

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“Tutti siamo alla ricerca della felicità, ma la coloriamo di tali e tante sfumature e pretese da non riuscire mai a conseguirla. La felicità è qualcosa di interiore, per questo è dentro di noi che dobbiamo inabissarci per trovarla.” (Osho)

Posted by on Giu 12, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Tutti siamo alla ricerca della felicità, ma la coloriamo di tali e tante sfumature e pretese da non riuscire mai a conseguirla. La felicità è qualcosa di interiore, per questo è dentro di noi che dobbiamo inabissarci per trovarla.” (Osho)

“Tutti siamo alla ricerca della felicità, ma la coloriamo di tali e tante sfumature e pretese da non riuscire mai a conseguirla. La felicità è qualcosa di interiore, per questo è dentro di noi che dobbiamo inabissarci per trovarla.”
(Osho)

Bello!
E quante sfumature e pretese ci vorremmo aggiungere.

Come se la volessimo “incartare” con colori sgargianti per non “guardare” l’eventuale vuoto sottostante.

Ed è proprio “dentro” di noi che possiamo scoprire quello che ci rende veramente felici.
Potrebbero essere anche tante “piccole” cose che non valorizziamo nel modo giusto…
Buon tuffo!

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“Il dolore è inevitabile, soffrire è una decisione.” (Alejandro Jodorowsky)

Posted by on Giu 11, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Il dolore è inevitabile, soffrire è una decisione.”
(Alejandro Jodorowsky)

Già…
Sul fatto che sia inevitabile penso che non ci sia niente da dire…

Sul fatto che il soffrire sia una decisione, beh… possiamo farci una bella riflessione.

“Il dolore è inevitabile, soffrire è una decisione.” (Alejandro Jodorowsky)

Come posso, ma soprattutto, “posso” smettere di soffrire?
“Cosa” mi sta mettendo in sofferenza?
Sono veramente sicuro di non poterlo “togliere”?
Magari rispondendo a domande di questo tipo, possiamo valutare se abbiamo “deciso” di soffrire…
Cosa ne pensate?
Buona giornata.

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“Scegli con attenzione i tuoi pensieri, mantieni quelli che ti portano pace, lascia andare quelli che ti provocano sofferenza, e realizza che la felicità è distante solo un pensiero.” (Cit.)

Posted by on Giu 10, 2018 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

"Scegli con attenzione i tuoi pensieri, mantieni quelli che ti portano pace, lascia andare quelli che ti provocano sofferenza, e realizza che la felicità è distante solo un pensiero." (Cit.)

“Scegli con attenzione i tuoi pensieri, mantieni quelli che ti portano pace, lascia andare quelli che ti provocano sofferenza, e realizza che la felicità è distante solo un pensiero.” (Cit.)

Semplicissimo, Come bere un bicchiere acqua…
Magari!

Però possiamo “allenarci” praticando qualche forma di meditazione o rilassamento… tipo la Mindfulness.

Possiamo iniziare così a scoprire che certi “pensieri” li posso veramente osservare senza giudizio.
Buon ascolto!

Meditazione Mindfulness

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“Sii il primo ad aver fede nel tuo ideale, se desideri che gli altri credano in esso. Se non rispetti tu stesso il tuo ideale, gli altri non lo rispetteranno.” (Inayat Khan)

Posted by on Giu 9, 2018 in +100 Like FB, Blog, Motivazionale | 0 comments

“Sii il primo ad aver fede nel tuo ideale, se desideri che gli altri credano in esso. Se non rispetti tu stesso il tuo ideale, gli altri non lo rispetteranno.” (Inayat Khan)

“Sii il primo ad aver fede nel tuo ideale, se desideri che gli altri credano in esso. Se non rispetti tu stesso il tuo ideale, gli altri non lo rispetteranno.” (Inayat Khan)

Proprio vero…
Se io per primo non rispetto il mio ideale (ma possiamo estenderlo anche ad un “obiettivo” che abbiamo), se non ci “credo” veramente dentro di me… È estremamente probabile che non riesca a trasmetterlo a chi posso avere attorno.

Magari mi può anche essere utile come “riprova”!
Per iniziare a domandarmi se veramente mi importa…

Buona giornata!

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“Niente mi sembra più assurdo che andare da qualche parte a cercare la saggezza. Se non la trovo nella mia stanzetta sotto il tetto, non la troverò certo sulle cime dell’Himalaya”. (Emil Cioran)

Posted by on Giu 8, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Niente mi sembra più assurdo che andare da qualche parte a cercare la saggezza. Se non la trovo nella mia stanzetta sotto il tetto, non la troverò certo sulle cime dell’Himalaya”. (Emil Cioran)

“Niente mi sembra più assurdo che andare da qualche parte a cercare la saggezza. Se non la trovo nella mia stanzetta sotto il tetto, non la troverò certo sulle cime dell’Himalaya”. (Emil Cioran)

Huao!
Intensa e provocatoria come affermazione…
Non sono del tutto in accordo perché penso che in alcuni “luoghi” possiamo veramente scoprire delle cose stupende…

Ma sono totalmente in accordo sul fatto che se non sono io “predisposto” ad un qualcosa, non lo troverò certo neppure sulle cime dell’Himalaya…

Buona giornata di scoperte!

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“Nulla è più pericoloso e mortale per l’anima che occuparsi continuamente di sé e della propria condizione, della propria solitaria insoddisfazione e debolezza.” (Herman Hesse)

Posted by on Giu 7, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Nulla è più pericoloso e mortale per l'anima che occuparsi continuamente di sé e della propria condizione, della propria solitaria insoddisfazione e debolezza.” (Herman Hesse)

“Nulla è più pericoloso e mortale per l’anima che occuparsi continuamente di sé e della propria condizione, della propria solitaria insoddisfazione e debolezza.”
(Herman Hesse)

Come se rimanessimo focalizzati sul “problema” e non nel cercare la “soluzione”.

L’insoddisfazione e la debolezza possono essere dei “punti” di partenza sul quale possiamo riflettere… quello che può essere importante è che non sia “continuamente”!
Buona giornata.

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“Ogni onda del mare ha una luce differente, proprio come la bellezza di chi amiamo.” (Virginia Woolf)

Posted by on Giu 6, 2018 in Blog, Riflessivo | 0 comments

“Ogni onda del mare ha una luce differente, proprio come la bellezza di chi amiamo.” (Virginia Woolf)

“Ogni onda del mare ha una luce differente, proprio come la bellezza di chi amiamo.”
(Virginia Woolf)

Che dolce forza in questa frase!…

Ed il bello è che la possiamo vedere non soltanto nel partner, ma in “chi” amiamo…

Buona visione!

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“Lascio andare il bisogno di incolpare gli altri, compreso me stesso.” (Louise Hay)

Posted by on Giu 5, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Lascio andare il bisogno di incolpare gli altri, compreso me stesso.” (Louise Hay)

“Lascio andare il bisogno di incolpare gli altri, compreso me stesso.”
(Louise Hay)

Intensa!
Quello che mi ha colpito di più è il termine “bisogno”…

Con la successiva domanda che si può porre: “perché ho bisogno di incolpare me stesso”?

Diventa “facile” comprendere il tentativo di “scaricare” su altri, ma su di noi?
Cosa ne pensate?

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“Non puoi cambiare il mondo, però puoi cambiare il tuo mondo.” (Alejandro Jodorowsky)

Posted by on Giu 4, 2018 in +100 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Non puoi cambiare il mondo, però puoi cambiare il tuo mondo.” (Alejandro Jodorowsky)

“Non puoi cambiare il mondo, però puoi cambiare il tuo mondo.” (Alejandro Jodorowsky)

Già…
Quante volte possiamo averne sentito la voglia, l’urgenza e magari anche il disgusto nel vedere certe “cose”.
Ed è più che comprensibile che dentro di noi possano esserci tali “sentimenti”.

Magari, possiamo cercare di stare attenti nel rendere migliore il “nostro” mondo…

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“È tempo di bruciare i grassi”

Posted by on Giu 3, 2018 in Blog, Sorridiamo assieme | 0 comments

"È tempo di bruciare i grassi"

“È tempo di bruciare i grassi”

🤔🤔 Terapia d’urto!!! Forse un capellino eccessiva!!! 😂😂
Caffè senza zucchero?

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“Non credere sempre a ciò che vedi. Ricorda che anche il sale sembra zucchero.”

Posted by on Giu 3, 2018 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Non credere sempre a ciò che vedi. Ricorda che anche il sale sembra zucchero.”

“Non credere sempre a ciò che vedi. Ricorda che anche il sale sembra zucchero.”

Bellissima!!!!

E quante volte posso aver avuto un atteggiamento “superficiale” nel guardare…

Si, lo ammetto… un paio di volte ho buttato lo zucchero nell’acqua della pasta perché ero con i pensieri altrove…
Questo mi può riportare a cercare di essere “presente” e “curioso” nel non dare niente per scontato…
E può essere veramente un esercizio di allenamento che quotidianamente posso fare!
Buona e curiosa giornata!

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