“I traumi sono tutti delle bugie alle quali ci si attacca per giustificare la propria non disponibilità a crescere.” (Frederick S. Perls)
Eventualmente, prima di mandarlo a quel paese, provate a lasciar depositare un po’ il concetto che attraverso un trauma subito potrei “crescere”…
Read More“Non aver paura di posticipare abbi il timore di fermarti.” (Detto Zen)
In qualsiasi percorso di raggiungimento di un obiettivo, è importante l’essere flessibili per valutare di volta in volta tutto quello che non era stato previsto in fase iniziale…
Read More“La scarpa che sta bene ad una persona sta stretta a un’altra. Non c’è una ricetta di vita che vada bene per tutti.” (Carl Gustav Jung)
Che bello sapere che anche in questo sono un essere unico ed irripetibile…
Read More“Ascolta il silenzio. Ha molto da dirti.” (Rumi)
Piano piano posso iniziare ad imparare a riconoscere anche gli “attori” che dentro di me “parlano”. Ne posso riconoscere i “bisogni”, ed ascoltandoli posso scoprire molte cose…
Read More“La cattiveria umana, che è grande, si compone in gran parte di invidia e di paura.” (André Maurois)
Ecco… quello che mi ha colpito della frase è la componente data alla “paura”.
Read More“Non augurargli mai del male. Questo non è ciò che sei. Se ti hanno fatto soffrire, significa che soffrono dentro. Auguragli la guarigione. Questo è ciò di cui hanno bisogno.” (Najwa Zebian)
Se riusciamo ad “uscire” dal giudizio, magari possiamo scoprire quello che “siamo”…
Read MoreLentamente muore – (Martha Medeiros, poesia erroneamente attribuita a Pablo Neruda)
Buon ferragosto a tutti!!!
Read More“Esci dalla tua testa ed entra nel tuo cuore. Pensa di meno, senti di più.”
Un vero invito a… meno “seghe mentali”!
Read More“Il mondo è pieno di sofferenze, ma è altrettanto pieno di persone che le hanno superate.” (Helen Keller)
Forse, mi può essere più semplice immaginare che dentro di me ho le risorse necessarie per provarci!
Read More“Ciascuna delle mie ferite ha dato origine a una perla.” (Alejandro Jodorowsky)
“Ciascuna delle mie ferite ha dato origine a una perla.” (Alejandro Jodorowsky) Micidiale… Come riuscire a trasformare il dolore… Eh sì, se riguardo indietro la mia storia, non posso non provare a leggerla con uno sguardo di benevolenza verso quelle ferite, quelle cicatrici… e quanto da quelle ferite ho imparato? Veramente molto… Non vorrei dare la sensazione di “buonismo” a tutti i costi… perché se oggi siamo qui, ed il “come” siamo qui, in qualche modo lo dobbiamo anche a quelle ferite ed a come siamo riusciti a farle rimarginare… Forse alcune ci hanno...
Read More“La fiducia in se stessi non assicura il successo, ma la mancanza di fiducia origina sicuramente il fallimento.” (Albert Bandura)
In effetti, se ci pensiamo bene, dovremmo essere noi i primi “estimatori” di un eventuale nostro progetto…
Read More“La gente si aggrappa all’abitudine come ad uno scoglio, quando invece dovrebbe staccarsi e tuffarsi in mare. E vivere.” (Charles Bukowski)
Magari quel salto può sembrare “enorme” da compiere…
Read More“La saggezza cessa di essere saggezza quando diventa troppo orgogliosa per piangere, troppo austera per ridere e troppo piena di sé per vedere altro che se stessa.” (Khalil Gibran)
Che bell’invito a rimanere “leggeri” nel nostro comportamento…
Read More“Quel che il sole è per i fiori, i sorrisi sono per l’umanità.” (Joseph Addison)
Mi impegnerò a sorridere con il cuore ad ogni persona che oggi incontrerò. Se sento che il sorriso sta per uscire forzato… non lo faccio uscire.
Read More“Coloro che sono pronti a prendersi per mano possono superare gli ostacoli più grandi.” (Nelson Mandela)
Assieme si possono affrontare tante cose e si può avere quel sostegno che talvolta ci è proprio necessario…
Read More“Non tenerti dentro il tuo dolore. Ti prego. Non isolarti. Non sentirti solo con la tua sofferenza. Parlane. Cerca aiuto. Non sei solo.” (Najwa Zebian)
Quello che talvolta possiamo dimenticare è che non siamo soli…
Read More“Date parole al vostro dolore altrimenti il vostro cuore si spezza.” (William Shakespeare)
È importante per “decomprimere” e far uscire fuori…
Read More“Le persone vedono solo ciò che sono preparate a vedere” (Ralph Waldo Emerson)
La mia percezione della “realtà” è filtrata da quelle che sono le mie credenze, opinioni, convinzioni, ecc…
Read More“È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare” (Carl Rogers)
Pensandoci un attimo, cosa potrei “cambiare” se non mi conosco ed accetto chi sono?
Read More“Non è quello che dici agli altri, che determina la tua vita. È ciò che sussurri a te stesso che ha il potere più grande.” (Cit.)
Così… con un filo di voce quasi impercettibile (forse anche non udibile…) riesco a determinare il mio “cammino”.
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