“L’ottimismo è uno dei fattori più importanti per Vivere Felici. Si tratta né di nutrire false speranze, né di negare la propria condizione.” (Richard Bandler)
E come iniziare meglio la giornata con un po’ di ottimismo per quello che ci può accadere!
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“Il pericolo principale nella vita è quello di porsi troppe preoccupazioni.” (Alfred Adler)
Quello che possiamo fare è di provare a “guardarli” con la consapevolezza che ci stanno procurando una preoccupazione… da lì, possiamo iniziare a saltare l’entità della preoccupazione (e talvolta possiamo scoprire che era una “sega mentale”…).
Read More“In questo periodo se avesse funzionato il mio Ti fulmino con uno sguardo… Non ci sarebbe molta gente in giro.”
Tremenda!!!! 😱😱😱
Un caffè? 🤔🤔😂
“Ho un MI MANCHI sulla punta dell’orgoglio” (Psicologa-Modena)
“Ho un MI MANCHI sulla punta dell’orgoglio” (Psicologa-Modena) Senza parole!!!! Veramente geniale come frase… È un po’ come “ho sbagliato” sulla bocca di Fonzie (per chi si ricorda “Happy Days”…). Ma quanto sarebbe più semplice e leggero comunicarlo?… Ahhh… questo orgoglio che ci “blocca” nelle emozioni! Buona giornata ad emozioni libere! Segui i nuovi commenti su FaceBook! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme. Scrivimi, ti rispondo...
Read More“Forte questa cosa che hai che ti fa sorridere anche quando le cose vanno male. Come si chiama?” – “Squilibrio mentale.”
Un caffè corretto? 🤔🤔 Forse è meglio normale! 😂😂😂
Read More“Le 6 Droghe della felicità – E come procurarsele gratuitamente”
Ci riusciamo ad attivarli a “comando”?
Perché quello sarebbe il bello…
Sapere che ho bisogno di una “droga”, aprire lo “sportello” dentro di me e… via!
“Dottore, ho ingerito 1 litro di benzina!! Cosa posso fare?” – “Se vai piano… 15 km li puoi fare!!!”
Un caffè con digestivo? 🤔🤔😂
Read More“Non sai mai quanto sei forte, finché essere forte è l’unica scelta che hai.” (Chuck Palahniuk)
“Non sai mai quanto sei forte, finché essere forte è l’unica scelta che hai.” (Chuck Palahniuk) Fantasticissima… Ce lo siamo detti altre volte… Ma quanto è bello sapere che dentro di noi ci sono delle risorse di cui non immaginavamo neppure l’esistenza?… Ed è vero… In certe occasioni possono non essere sufficienti… ma possiamo comunque scoprirle… E non è poco… Buona energica giornata! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...
Read More“Amore, lo vedi quell’uomo ubriaco?” – “Si perché?” – “10 anni fa mi chiese di sposarlo e rifiutai.” – “Ammazza, ancora sta festeggiando?”
😱😱 Tremendissima!!!! 🤣
Un caffè?😂
“Quando qualcuno ti ascolta davvero senza giudicarti, senza cercare di prendersi la responsabilità per te, senza cercare di plasmarti, ti senti tremendamente bene. Quando sei stato ascoltato ed udito, sei in grado di percepire il tuo mondo in modo nuovo ed andare avanti.” (Carl Rogers)
“Quando qualcuno ti ascolta davvero senza giudicarti, senza cercare di prendersi la responsabilità per te, senza cercare di plasmarti, ti senti tremendamente bene. Quando sei stato ascoltato ed udito, sei in grado di percepire il tuo mondo in modo nuovo ed andare avanti.” (Carl Rogers) Poi continua… “E’ sorprendente il modo in cui problemi che sembravano insolubili diventano risolvibili quando qualcuno ascolta. Quando si viene ascoltati ed intesi, situazioni confuse che sembravano irrimediabili si trasformano in ruscelli che scorrono relativamente limpidi.” Ed è...
Read More“Amore non piangere, diventi brutta quando piangi.” – “Ma io non sto piangendo…” – “Ah…”
😱😱 Cattivissima!!!!
Un caffè? 😂😂
“Quando ti trovi d’accordo con la maggioranza, è il momento di fermarti a riflettere.” (Mark Twain)
“Quando ti trovi d’accordo con la maggioranza, è il momento di fermarti a riflettere.” (Mark Twain) “Non è la pecora nera ad essere diversa, sono quelle bianche a essere tutte uguali tra loro.” (www.psicologa-modena.com) Ecco! “Simpaticissima” come affermazione/provocazione… Cosa ne pensate? PS. Grazie Marina della vignetta! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...
Read More“Buonasera parlo con la Telecom?” – “Si, in cosa posso esserle utile?” – “No niente. Oggi non avete chiamato all’ora di pranzo e m’ero un po’ preoccupato.”
Caffè? 😂
Read More“Non lo faccio. Non posso farlo. Voglio farlo. Come lo faccio? Provo a farlo. Lo posso fare. Lo faccio. SI, L’HO FATTO! – A quale scalino sei arrivato oggi?”
“Non lo faccio. Non posso farlo. Voglio farlo. Come lo faccio? Provo a farlo. Lo posso fare. Lo faccio. SI, L’HO FATTO! – A quale scalino sei arrivato oggi?” Bellissima sintesi di tutto il processo che può avvenire quando vorremmo fare qualcosa ed ancora siamo nella nostra zona di comfort… Ricordo ancora benissimo quando anni fa feci la prima camminata sul fuoco ad un seminario (senza aver saputo che ci sarebbe stata)… Ecco… passai tutti quei punti ad uno ad uno!!! Il momento “magico” scatta al “Voglio farlo”. Lì… si...
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“Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.” (Jim Morrison)
“Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.” (Jim Morrison) Molto intensa!… Ed è veramente “triste” quando non sappiamo più sorridere… Oltre che “pericoloso” per il nostro ben-essere… Buona giornata di sorrisi! Segui i nuovi commenti su FaceBook! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...
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“Alle volte il silenzio dice quello che il tuo cuore non avrebbe mai il coraggio di dire.” (Alda Merini)
Ed è proprio in quei silenzi che possiamo iniziare a trovare il “coraggio” di esternare le nostre emozioni…
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