1° Giorno di dieta. Colazione: 2 biscotti e caffè Pranzo: 50 gr di pasta in bianco Spuntino: mezza mela Cena: 2 fette di prosciutto 22.00: 1 tazza di latte 23.15: 2 tazze di latte con biscotti 23.25: mezza forma di caciocavallo 23.32: faraona ripiena 23.40: Dumbo glassato
😂😂 ci riproviamo domani????
🤣🤣 Caffè amaro!!
“Quando mi accorgo di diventare ansioso a causa del passato o del futuro, mi concentro sul respiro.” (Tim Ryan)
“Se ci si distrae dal respiro, si nota passivamente che la mente vaga, ma in un modo accettante, non giudicante e quindi si torna a concentrarsi sul respiro.”
Read More“Quando hai capito che non ti amava più?” “Quando mi ha invitato al suo matrimonio.”
🤔🤔 Qualche problema di comunicazione??? 😂😂
Caffettino??
Nulla è più morbido e debole dell’acqua. Ma nulla le è pari nel suo modo di opporsi a ciò che è duro. (Lao Tzu)
Non sempre ciò che può apparire “morbido” lo è veramente… può dipendere molto da come viene “affrontato”…
Read MoreCoinquilino: “Dobbiamo fare la spesa scrivi quello che ci manca.” – “SOLDI”
😂😂 più chiaro di così!!!!
😀😀 Un caffè?
“Che tu mi abbia incoraggiato o criticato, che tu mi abbia consumato o nutrito. Che tu mi abbia amato o lasciato, che tu mi abbia ferito o aiutato. Fai parte della mia crescita ed io ti ringrazio.” (Yung Pueblo)
“Oltre” il perdono ed il lasciar andare, poter vedere il “tutto” come uno strumento di crescita…
Read MoreQuando dite “vedrai che andrà meglio” potreste essere più specifici e darci anche una data, grazie.
🤔🤔 Ahhh… puntiglioso!!!!
😂 caffè?
“Lascia andare il bisogno di cambiare gli altri. Il vero amore è accettare gli altri nel modo in cui sono, senza cercare di cambiarli. Se vogliamo cambiarli, significa che non li amiamo così come sono. È molto più facile trovare una persona che sia già nel modo in cui ti piace, invece di cercare di cambiarla.” (Don Miguel Ruiz)
In tempi di oscurità, tieni alta la tua luce.
Read MoreIo da bambino ero convinto di chiamarmi “Finiscila”
😂😂 incontenibile!!!!
🤣🤣 Caffè doppio????
“Se pensi che l’avventura sia pericolosa, prova la routine. È letale.” (Paulo Coelho)
Talvolta, può bastare un “passo” al di fuori della nostra zona di comfort per scoprirlo.
Read More“Se sbaglio ancora è solo per vedere se dopo mi voglio sempre bene!” (Cavez)
🤔🤔 Ma siiiii!!!! Vogliamoci bene!!! 🤣🤣
😂😂 Pausa caffè?
“La vita e come una sedia a sdraio, Charlie Brown, tipo da crociera. Alcuni la mettono a prua per vedere dove vanno altri a poppa per vedere dove sono stati. Dov’è la tua sedia a sdraio, Charlie Brown?” – “Non sono mai riuscito ad aprirne una!”
Non sono mai riuscito ad aprirne una perché sono concentrato sul qui ed ora, oppure perché sono talmente in “balia” degli eventi che non riesco né a “guardare” il futuro né a ricordare il passato?…
Read MoreNevrotico: colui che costruisce castelli in aria. – Psicotico: colui che vi abita. – Psichiatra: colui che riscuote l’affitto.
😂😂 tremenda!!!!
Caffettino?
“Guarda le piccole cose… perché un giorno ti volterai e capirai che erano grandi…”
Forse presi dalla routine quotidiana, tendiamo a dare “peso” a ciò che è “grande”, e potremmo perdere di vista quelle decine di piccole cose che ci recano comunque ben-essere…
Read More“Errare è umano… ma dare la colpa agli altri è ancora più umano.”
🤔🤔 Ma nooooooo!!!!! Usciamo da questo circolo vizioso!!! 🤣🤣
😂😂 Pausa caffè?
“Io non conosco nessuna preghiera più bella di quella che concludeva gli antichi spettacoli teatrali dell’India. Dice: Possano tutti gli esseri viventi restare liberi dal dolore!” (Arthur Schopenhauer)
Questa mi ha colpito per il senso di “comprensione” di ciò che si prova nel “dolore” e della speranza che tutti ne rimangano “liberi”.
Read More“Secondo i ricercatori lo stress prolungato procura danni al cervello. Quindi se vi dico di non rompere il cazzo non sono acido, sono salutista.” (K. Schubert)
🤔🤔 Ecco!!! È bene fare chiarezza!!! 🤣🤣
Un caffè? O è meglio una camomilla??? 😂
“Una mente negativa non potrà mai darti una vita positiva”
Ovviamente non è la soluzione a tutti i problemi… ma un atteggiamento “positivo” può metterci veramente nella condizione di affrontare con un po’ più di serenità tanti eventi nel corso della giornata.
Read More“Il sole mi parla di te, il mare mi parla di te, l’universo mi parla di te… Tutto questo per te cosa significa??” “Che nessuno si fa più i cazzi suoi…”
🤔🤔 Punti di vista “leggermente” diversi!!!! 🤣🤣🤣
😂😂 Caffè corretto Rum?
“Se ti ritrovi spesso a combattere, fermati un attimo ed osservati. Forse sei proprio tu il tuo stesso avversario.” (Leandro Taub)
Un effetto “specchio” sul quale potremmo veramente riflettere con calma…
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