“Nel mondo c’è un’unica via che nessuno può percorre all’infuori di te. Dove porta? Non domandare, seguila.” (Friedrich Wilhelm Nietzsche)
In effetti… sul “cammino” possiamo incontrare tante persone… persone che camminano verso di noi, ci affiancano e poi spariscono alle nostre spalle.
Read More“Tu stesso crei il tuo stato di salute ogni giorno, attraverso i tuoi pensieri, il tuo atteggiamento e le tue credenze. Le tue cellule credono ogni parola che dici.” (Dr. Christian Northrup)
Molto intenso il pensare che ogni mia cellula crede a ciò che dico (o penso).
Read More“Sono quel tipo di persona che quando è serena, trova un problema che esiste solo nella sua mente, e comincia a farsi mille paranoie. Più che ansioso, sono un deficiente.” (Il cane irriverente)
Magari con il tempo riuscirò sempre di più a “distaccarmi” un “attimo” per vedere da angolazioni diverse la situazione…
Read More“Vorrei essere guardato e non soltanto visto, essere ascoltato e non soltanto udito.” (Khaled Hosseini)
E se provassimo per un attimo a pensare a quante volte possiamo averlo fatto noi ad altre persone?…
Magari perché presi da incombenze alle quali non potevamo dire di no, oppure perché troppo occupati in qualcosa che “sembrava” essere urgentissimo…
Seminario – Accordiamoci con noi stessi!
Allo stress ci possiamo arrivare a causa delle difficili condizioni a contorno.
Vediamo come riconoscere i segnali che il nostro corpo ci invia ed impariamo ad equilibrarci per essere più “leggeri”.
“Nulla ci perseguita quanto ciò che non diciamo” (Mitch Albom)
Volendo possiamo anche rincarare la dose aggiungendo semplicemente un “ci” (…“non CI diciamo”).
Read More“La vita non è come dovrebbe essere. È quella che è. È il modo in cui l’affronti che fa la differenza.” (Cit.)
Sono “pronto” per essere “flessibile” di fronte alle varie situazioni che oggi possono accadere?…
Read More“Voglio dire grazie alle poche e rare persone che nella vita mi hanno: Ascoltato senza giudicare, parlato senza pregiudizi, aiutato senza beneficiarne, compreso senza presunzione, amato senza condizioni.” (Cit.)
Veramente poche e rare!
Ma… guardandomi dall’esterno, posso dire di esserlo stato per “qualcuno”?
“Pratica quello che predichi. Prima di cercare di correggere gli altri fai una cosa più difficile: correggi te stesso.” (Buddha)
Difficile obiettare se veramente vogliamo cercare il nostro ben-essere… 😀
Read More“Non possiamo sapere cosa ci potrà accadere nello strano intreccio della vita. Noi però possiamo decidere cosa deve accadere dentro di noi, come possiamo affrontare le cose, e quale decisione prendere, e in fin dei conti è ciò che veramente conta.” (Joseph Fort Newton)
Ciò che può contare veramente è il “come” possiamo affrontare le cose.
Read More“Sii gentile, perché ogni persona che incontri sta già combattendo una dura battaglia.” (Platone)
Se incontro una persona ed in quel momento sto “combattendo” (nei pensieri) una mia battaglia (problemi, delusioni, ecc.), mi farebbe piacere di sentire la sua gentilezza nei miei confronti oppure non me ne importa niente? E se invece di essere “gentile”, fosse anche minimamente “urticante”, il mio stato d’animo come cambierebbe?
Read More“Non puoi avere un domani migliore se continui a pensare a ieri.” (Charles Kettering)
È quando il “passato” mi tiene come “ancorato” ad un qualcosa che continuando a pensarci continua ad essere “dolorante”.
Ne posso fare a meno? Posso provare a concentrarmi su “altro”?
“Non confondere l’amore con l’attaccamento. L’amore guarisce e libera. L’attaccamento provoca sofferenza.” (Yung Pueblo)
Talvolta siamo così convinti che sia veramente “amore” che non riusciamo a sentire quella sorta di “egoismo” di fondo che lo “pilota”.
Read More”Gli ostacoli sono molto utili per un uomo. Se non esistessero, bisognerebbe crearli intenzionalmente, poiché solo superando ostacoli un uomo può sviluppare le qualità che ancora non possiede.” (Georges Ivanovic Gurdjeff)
Confesso che appena ho letto del “bisognerebbe crearli intenzionalmente”, mentalmente lo avevo già mandato “a quel paese”… poi, ripensandoci, mi sono ricordato quanto ho appreso dopo che sono riuscito a superare un ostacolo…
Read More“Quando il nostro odio è troppo vivo, ci mette al di sotto di coloro che odiamo.” (Francois de La Rochefoucauld)
Forse non è eppure tanto la parte dell’apparire al di sotto… quanto la sensazione di non ben-essere che possiamo percepire.
Read More“Molto più importante di quello che sappiamo o non sappiamo, è quello che non vogliamo sapere.” (Eric Hoffer)
E quante volte mi può essere successo non solo di non voler sapere, ma di negare che mi potesse servire…
Read More“Nessuno è superiore, nessuno è inferiore, ma è anche vero che nessuno è uguale. Le persone sono semplicemente uniche, incomparabili. Tu sei tu, io sono io.” (Osho)
“Nessuno è superiore, nessuno è inferiore, ma è anche vero che nessuno è uguale. Le persone sono semplicemente uniche, incomparabili. Tu sei tu, io sono io.” (Osho) Ecco! Giusto per iniziare al meglio questa settimana, casomai ce ne fosse bisogno, per affrontare quelle che possono essere le mie “sfide” quotidiane, mi posso veramente ricordare che sono un essere unico ed irripetibile così come sono! Buongiorno! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...
Read More“Circondati di persone che fanno bene alla tua anima, non al tuo ego.” (Cit.)
“Circondati di persone che fanno bene alla tua anima, non al tuo ego.” (Cit.) Ecco… Una indicazione veramente importante per il nostro ben-essere. Non è che “devono” essere soltanto loro, ma è importante che ce ne siano a “sufficienza”… Serena giornata! Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...
Read More“La sola cosa che posso cambiare è il mio modo di pensare.” (Kay Pollak)
Talvolta sarebbe proprio importante ricordarsene affinché molte delle mie aspettative si abbassassero immediatamente…
Read More“Il tempo cambierà e persino capovolgerà molti dei tuoi convincimenti attuali.” (Platone)
Difficile non volgersi indietro e non avere neppure un vecchio “convincimento” che nel tempo non si sia radicalmente modificato…
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