“I Fazzoletti di carta lasciati nelle tasche dei vestiti finiti in lavatrice ci insegnano che a tenersi dentro le cose non va mai a finire bene.” (cit)
Proprio come quei pezzi di carta sfilacciati posso cercare di immaginarmi dopo una sorta di “implosione” di ciò che tengo di risentito emozionale dentro di me…
Read More“La tua felicità non dipende da ciò che ti succede, ma da come interpreti quello che ti accade.” (Alejandro Jodorowsky)
Certo, ci possono essere delle realtà oggettive nelle quali di felice c’è ben poco… forse, anche in quelle, potremmo “sforzarci” di trovare qualcosa…
Read More“Speciale è chi accarezza il tuo malumore trasformandolo in un sorriso” (Cit.)
Niente da aggiungere se non un sincero “grazie” a chi sappiamo riesce a farlo!
Read More“Pazzo non è chi butta tutto all’aria e ricomincia. Pazzo è chi lascia tutto in ordine restando immobile nella sua infelicità.” (Follia)
È veramente importante cercare di non restare “a lungo” nella infelicità…
Read More“Ti auguro di guarire dai traumi che non racconti a nessuno” (Cit.)
Quanti possono essere i nostri “traumi”, che non ce la sentiamo di raccontare a nessuno?
Read More“Quando la coscienza è pulita, l’opinione degli altri non conta.” (Cit.)
E già con questa consapevolezza, l’autostima potrebbe trovare dei “mattoni” sul quale appoggiarsi con tutta tranquillità!
Read More“Se parli in modo gentile ad una pianta, la aiuti a crescere. Immagina cosa puoi fare se parli gentilmente verso un altro essere umano.” (Cit.)
Magari possiamo veramente ricordarci del potere che abbiamo con la nostra parola…
Read More“Pratica l’arte della PAUSA. Fai una PAUSA prima di lamentarti. Fai una PAUSA prima di giudicare. Fai una PAUSA quando stai per reagire con rabbia e potrai evitare di dire e fare cose, di cui in seguito potresti pentirti.” (Lori Deschene)
La PAUSA ci può veramente mettere in una condizione di “sospensione” utilissima!
Read More“Ho pregato per un cambiamento, ed ho cambiato la mia mente. Ho pregato per una guida ed ho imparato a confidare in me stesso. Ho pregato per la felicità ed ho capito di non essere il mio ego. Ho pregato per la pace ed ho imparato ad accettare gli altri incondizionatamente. Ho pregato per l’abbondanza ed ho realizzato che erano i miei dubbi ad allontanarla. Ho pregato per la ricchezza ed ho capito che è la mia salute. Ho pregato per un miracolo ed ho compreso di essere un miracolo. Ho pregato per l’anima gemella ed ho capito che sono io. Ho pregato per avere amore ed ho realizzato che mi stava bussando da tanto, e che dovevo solo permettergli di entrare.” (Rumi)
Tutta incentrata su di noi e su come possiamo “leggere” veramente quello del quale sentiamo la mancanza.
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“Non sminuire ciò che hai desiderando ciò che non hai; ricorda che le cose che hai ora erano in passato tra le cose che speravi di avere.” (Epicuro)
Soffermarsi un attimo e godersi veramente ciò che abbiamo adesso.
Può essere tanto, poco… ma qualcosa “è”…
“Voglio dire grazie alle poche e rare persone che nella vita mi hanno: Ascoltato senza giudicare, parlato senza pregiudizi, aiutato senza beneficiarne, compreso senza presunzione, amato senza condizioni.” (Cit.)
Veramente poche e rare!
Ma… guardandomi dall’esterno, posso dire di esserlo stato per “qualcuno”?
“La prima vittima della tua rabbia sei tu.” (cit.)
Quando riesco a “lasciar andare” un mio eventuale risentimento per far posto ad aria “leggera”…
Read More“Oggi ho deciso di perdonarti. Non perché ti sei scusato, o perché hai riconosciuto il dolore che mi hai provocato, ma perché la mia anima merita pace.” (Najwa Zebian)
Lascio andare tutto il risentito perché me lo merito… perché la mia anima merita pace…
Read More“Ogni volta che giudichi qualcuno riveli una parte di te stesso che non è ancora guarita.” (Cit.)
E su questa standing ovation e pronti a guardarci dentro…
Read More“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)
Ma se provassimo a domandarci “cosa” in noi sentiamo di veramente “offeso”, potremmo iniziare a domandarci se veramente ci “serve” mantenere quella serie di emozioni… ed, eventualmente, a cosa ci possono “servire”…
Read More“Saranno sempre le nostre azioni a far capire chi siamo, non le parole. Le azioni dicono chi sei, le parole dicono chi credi di essere.” (Alessia S. Lorenzi)
Buona giornata di “azioni” che dicono “chi siamo”…
Read More“Sai una cosa? Certe persone non vogliono essere salvate. Perché la salvezza implica un cambiamento. E il cambiamento richiede uno sforzo maggiore dal restare uguali. Occorre coraggio per guardarsi allo specchio e vedere oltre il proprio riflesso. Per scoprire chi saresti dovuto diventare….” (Grant Morrison)
Una bella “botta”… Ho provato a cercare la frase intera e… forse è ancora più intensa… “Sai una cosa? Certe persone non vogliono essere salvate. Perché la salvezza implica un cambiamento. E il cambiamento richiede uno sforzo maggiore dal restare uguali. Occorre coraggio per guardarsi allo specchio e vedere oltre il proprio riflesso. Per scoprire chi saresti dovuto diventare. La persona cancellata dagli eventi della tua infanzia. Eventi che hanno stravolto la traiettoria della tua vita. Trasformandoti in qualcosa di inimmaginabile… o persino di...
Read MoreUno dei momenti più felici della vita è quando trovi il coraggio di lasciare andare ciò che non puoi cambiare
Che potenza in questa frase…
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