“Non sono venuto al mondo per competere con nessuno. Chi vuole competere con me perde il suo tempo. Sono al mondo per competere con me stesso. Superare i miei limiti, vincere le mie paure, lottare contro i miei difetti, superare le mie difficoltà e correre in cerca dei miei obiettivi. E tutto questo già mi occupa un sacco di tempo.” (Anthony De Mello)
Nella mia “centralità” posso sentire veramente quello che è “fondamentale” per il mio cammino…
Read More“Non arrabbiarti con il pozzo che è secco perché non ti da l’acqua, piuttosto domandati perché continui ad insistere nel voler prendere l’acqua dove hai già capito che non puoi trovarla.”
Ed è una domanda che talvolta ci “dimentichiamo” di farci…
Read More“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)
Ma se provassimo a domandarci “cosa” in noi sentiamo di veramente “offeso”, potremmo iniziare a domandarci se veramente ci “serve” mantenere quella serie di emozioni… ed, eventualmente, a cosa ci possono “servire”…
Read More“Dimenticare non vuol dire cancellare, ma ricordare senza soffrire.” (Paulo Coelho)
ed in questa “semplice” frase è racchiuso tutto il concetto del “lasciar andare”…
Read More“Le persone ti devono completare, non complicare.”
Ed in condizioni “normali” potremmo già ponendoci questa domanda avere un panorama più chiaro…
Read More“L’ironia è la più alta forma d’intelligenza e di difesa, non cambia le cose, ma t’insegna a riderci sopra anziché piangerti addosso.”
Ed in effetti, se ci pensiamo, quante volte possiamo esser riusciti ad affrontare meglio un qualcosa perché la nostra fisiologia era in una condizione diversa?
Read More“Non si può piacere a tutti, ma si vive benissimo lo stesso.”
E quante volte ci possiamo essere posti il problema?
Read More“Se conoscete qualcuno che ha il coraggio di dirvi veramente cosa pensa tenetevelo stretto.”
Forse proprio per la possibilità di confrontarsi con delle opinioni “sincere” che comunque ci possono far riflettere.
Read More“Chi dedica tempo a migliorare se stesso, non trova il tempo per criticare gli altri.” (Madre Teresa di Calcutta)
Se mi “becco” mentre sto criticando qualcuno… non sto impiegando il tempo per migliorare me stesso…
Se qualcuno mi critica… beh… forse potrebbe impiegare il suo tempo in modo migliore!
“Impara ad accettare. Non vuol dire rassegnarsi, ma semplicemente non perdere energia dietro a situazioni che non puoi cambiare, remando contro alla serenità della tua giornata.” (Dalai Lama)
Non vuol dire rassegnarsi e non vuol dire “accontentarsi”…
Read More“Quando ritorni ad essere la tua priorità, magicamente funziona tutto.” (Marilyn Monroe)
Ma in effetti, se ci pensiamo un attimo, quante “cose” attorno a noi potrebbero fluire in modo diverso se ponessimo il nostro ben-essere come priorità?
Read More“Purtroppo le persone sono come le scarpe. Per capire che sono sbagliate devi farci un po’ di strada.”
Forse possiamo fare qualcosa per cercare di “capirle” prima di aver consumato le suole…
Read More“Cerca di accettarti così come sei. Non cambiare per piacere agli altri. Chi ti ama accarezzerà le tue insicurezze. Chi vorrà starti accanto si accoccolerà alle pieghe della tua anima. Sii te stesso sempre. Fatti un dono vero, resta come sei!” (Alda Merini)
Con la leggerezza dell’aver posato gli zaini pieni di maschere… e non “accontentandosi”, ma “accettandomi” così come sono…
Read More“Ignora le opinioni degli altri. Qualunque cosa gli altri sentano, pensino o dicano, non prenderla in modo personale. Gli altri hanno le loro opinioni, in accordo al loro sistema di credenze, quindi qualunque cosa pensino di te non riguarda te, riguarda loro.” (Don Miguel Ruiz)
Proviamo ad iniziare a pensare che un “sistema di credenze” (anche il nostro) può influenzare una opinione (per non parlare di un giudizio…)… e di conseguenza possiamo continuare a domandarci quanta verità ci può essere in una “credenza”…
Read More“Quel che se ne va ha terminato il suo compito”
Sembra “facile” da accettare dentro di noi… ma quante “resistenze” opponiamo ad un qualcosa che ci sta “lasciando”?
Read More“Quando ti dicono che non puoi farcela ti stanno mostrando i loro limiti non i tuoi” (Counseling nella relazione di aiuto)
Ed è proprio importante che possiamo “conoscere” ciò che è “nostro” per valorizzarlo al meglio.
Read More“Sii selettivo nelle tue battaglie. A volte avere pace è meglio che avere ragione.” (Web)
Buona giornata di pace!
Read More“Non perdonare sempre, poi si abituano”
Molto provocatoria questa frase (non so di chi sia)…
Read More“Saranno sempre le nostre azioni a far capire chi siamo, non le parole. Le azioni dicono chi sei, le parole dicono chi credi di essere.” (Alessia S. Lorenzi)
Buona giornata di “azioni” che dicono “chi siamo”…
Read More“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente pregiudizi.” (Carl Gustav Jung)
… su cosa posso riflettere in questo momento e smettere di giudicare”?…
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